安南醫院 外科 游朝慶醫師
一般而言,若嵌甲不是那麼嚴重,只到Heifetz stage第一、二期1,也就是只有紅腫痛等發炎期或流膿、流湯等感染期,而還未到趾甲旁的肉芽組織增生(第三期),都還有很高的機會可以利用保守治療,但一旦進入第三期,則大多需要先予外科手術治療。
至於治療的方法,要先區分是年輕人有症狀的嵌甲還是老年人無症狀的捲甲,畢竟原因不一樣2,治療的方向也就不同。首先就嵌甲而言,可先參考我部落格早期的文章『凍甲保守治療最早的文獻』,裡面有提到『先將腳泡在熱水30分鐘,以軟化皮膚及趾甲,期間每隔2-3分鐘,便用削鉛筆刀去撥趾甲邊緣,當趾甲可以被輕柔地撥起時,將一塊柔軟的紗布塞在趾甲和肉之間,最後包紮。這手術需要每天做一次,直到疼痛解除』,早在300年前,人們就知道利用泡腳以及紗布填塞這兩種方法。我們知道,嵌甲造成疼痛的原因在於趾甲與趾甲旁的肉靠太近,故解決的策略有3種,一是將肉撥開,遠離趾甲,二是將影響的趾甲拔掉,三是將趾甲與肉之間用任何東西隔開。
一般我會建議先泡溫水(38-42度C),這簡單的方法就能緩解疼痛3,再以紗布或毛巾按在發炎的趾甲邊肉上,輕輕按摩,將肉推離趾甲,最好到能看到趾甲和肉之間的溝,約15-30分鐘即可,一天約需泡3次,接著也可在趾甲下(或趾甲與肉之間)填塞任何東西(圖1),傳統是使用棉花4-6(可用棉花棒的棉花),也可使用紗布沾濕後填塞7(可使用鐵製的挖耳棒輔助(圖2),將趾甲勾起,或者用22號針頭輔助將棉花塞入8)。也看過日本人利用衛生紙,裁成長條,捲成棒狀,再整個塞到趾甲下,上面蓋上剩下的衛生紙,再用OK繃固定,如此一個月完治(圖39)。
圖1.棉花填塞
圖2.挖耳棒
圖3. 誤字ちくわ大明神 :この方法で一ヶ月で完治したよ9。
棉花填塞這方法的缺點是容易掉,需要每天重複填塞,有人想出利用快乾(cyanoacrylate glue)將塞入的棉花固定住(如圖4)8,10,然而,『快乾』這材料在日本是合法可以使用在醫療方面,但在其他國家如台灣而言,就有合法性的問題,不然,這倒是一種方便的方法。甚至還有人先將甲邊肉與趾甲撥開,讓甲溝露出,再用快乾滴入填充此空間,乾了後就形成支架(圖5.cyanoacrylate splinting technique)11,隔開了肉與趾甲(如圖5)。
圖4.用快乾固定棉花
圖5.快乾支架11
就填塞的材料而言,還有韓國人想出利用牙線(Dental floss technique)12,將牙線填塞入趾甲下方(圖6)。日本人還因此將之商品化(圖7),甚至還有許多類似的產品(圖8,9,10)。
圖6.牙線填塞
圖7. 巻き爪クッション
圖8.貼布形式
圖9.巻爪直子
圖10. 巻き爪やわらかサポーター
學一句賈伯斯常說的『one more thing』,最後一招,繃帶療法(taping method, Tape Method, Band-aid method, テープ法),是由時任東京医科歯科大学皮膚科教授的西岡 清先生於1985年首先發表13,將凍甲旁的肉用膠帶往外拉並固定在另一側(圖11),這方法還滿容易用,適合在泡腳,並將甲邊肉按摩推開後,用這種膠帶將肉固定住,就可以撐個一天。
圖11. 西岡教授當時用的只是一般的3M OK繃,約5*2公分
若是嫌OK繃每天這麼用太貴,也可以去藥局買1英吋寬醫療用於將敷料固定於關節的不織布貼布,如我常用的mefix,但PC-Home上只找到和豐的ALCARE baby膠帶(圖12)。
圖12. ALCARE baby膠帶,2.5cm x 10m,110元,出自PCHOME:https://24h.pchome.com.tw/prod/DABC4T-A82653817
這tape療法還有一個缺點,即當傷口發炎較嚴重,有流湯時,會黏不住,因此日本醫師新井裕子又發明了一招叫Anchor Taping14,15(アンカーテーピング法、定錨貼布),及先順著趾甲邊緣方向貼一片貼布,將發炎的組織包起固定,再用另一片貼布用之前的方法將甲邊肉拉向外側如下圖13。
圖13. Anchor Taping14
這方法之後又有其他的變招,渡部晶子醫師將貼布剪成3 cm寬 8–10 cm長,在1/3處剪一個缺口,從趾甲兩側下方貼住往後拉,多了趾甲下填塞的作用16,17,如圖14,15。
最後,再複習一下,剛學到幾招:1.泡溫水,2.按摩,3.packing填塞4.taping布膠牽引,相信這幾招都是一般民眾在家裡可以自己做的,也不需特別的器械,治療的最終目的是要讓趾甲長超出指緣1-2mm,故治療期間,無論如何,儘量不要再修剪還未長出頭的趾甲,下一篇,將介紹進階版,也就是說需要專門的工具或由專家來執行的保守療法。
圖14.渡部方式split tape-strap procedure16
圖15.渡部方式的詳細作法17
1. 凍甲的分期及其治療 https://woundmaster.blogspot.tw/2017/05/blog-post.html
2. 凍甲有兩種, https://woundmaster.blogspot.tw/2018/01/blog-post.html
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